女性朋友對于皮膚的保養一直是比較熱衷的，除去市面上銷售的各種洗臉用品之外，其實生活中也有很多東西都具有很好的清潔、美白、保溫功效。比如說是大家常見到的食用鹽以及常喝的牛奶。這兩者對于皮膚的改善都有一定的功效，下面就為大家進行具體的介紹。
鹽：
1、控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2、去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘
3、去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
牛奶：
1、先用洗面奶清洗臉部的臟東西后。再把牛奶涂抹于臉上，按摩面孔若干下，在等3分鐘左右，讓它全部吸收，再用清水沖洗。
2、牛奶和少許橄欖油混合，涂抹于臉上，就像是一個不需要面膜紙的液體面膜，讓它自然風干，也達到美白的效果。
3、用面膜紙泡在牛奶里，然后護在臉上，持續一周就會明顯的美白。
除去文章中介紹到的單獨洗臉方法之外，其實也可以將鹽與牛奶混合在一起進行面部的清洗，而且會有不錯的美白效果。但不管是使用細鹽還是牛奶，都不適合過于頻繁使用，一般一周一次即可，而且每次清洗之后都需要用溫水將臉部清洗干凈。