不知道大家知不知道經常用冷水洗臉可以有效地預防鼻息肉，可以說鼻息肉是常見的一種鼻部疾病。預防鼻息肉大家不可懈怠。鼻息肉給患者帶來的痛苦與折磨是很大的，所以我們平時一定要做好預防工作。
就鼻息肉而言，發病年齡以中年人居多，男性略多于女性。引起鼻息肉的確切原因目前尚不清楚，現多認為慢性鼻炎及過敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉發病后體積增大妨礙鼻竇通氣引流，致使鼻竇分泌物引流不暢，加重鼻竇炎，如此互為因果，形成惡性循環。
冷水洗臉可有效預防鼻息肉，這是因為鼻子受到冷水的刺激之后，毛孔會收縮，鼻腔內的血管會慢慢擴張，從而起到預防鼻息肉的作用。
此外，積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作等等對鼻息肉都有預防的作用。