1、鹽水洗臉對青春痘印的修復有很大的作用。也可以有效清潔臉面皮膚。去除臉上的多余的油脂，還有粉刺和灰塵，用鹽水洗臉也可以促進臉部新陳代謝。使皮膚光滑。用鹽水洗臉也可以去除角質和收復毛孔。另外長時間使用鹽水洗臉還可以美化肌膚，使肌膚更加光潔，對黑頭也有很大的去除效果，另外鹽水也可以提供一些臉部所需要的營養素，對皮膚有很好的保養和滋潤作用。
2、細鹽可以有效的去黑頭，痘印，有美白控油，去角質的功效。控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
3、 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘后用水沖掉。