一、因為面部皮膚受到冷空氣的刺激，毛細血管呈收縮狀態，而冷水洗臉，則可以有效改善面部血液循環，增加皮膚彈性，減緩或消除面部皺紋，讓你看起來更年青。不僅如此，冷水洗臉還可以增加機體御寒能力，更重要的是可以減少傷風感冒和呼吸系統疾病的概率，同時，對神經衰弱、神經性頭痛、頭暈腦脹也有很多好處。
二、當然，洗臉用的水溫也不能太低，以略高于10度為宜。這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。剛用涼水洗臉時會感覺冰涼的很難忍受，可將毛巾浸水后再擰干擦臉，然后過一會兒再洗，皮膚就會感覺漸漸的有了舒適感。
注意：油性膚質不宜用冷水洗臉，因為這樣會使毛孔收縮無法洗凈面部的油脂和化妝品，這樣容易引起痤瘡。
其實女人洗臉用冷水比起熱水效果來的更好一些，而且也能夠更好的收縮毛孔的，對于女孩子來說更容易養顏的，是很多女孩子非常喜歡洗臉的這種方式，平時用涼水洗臉效果還是挺好的。