科學的洗臉方法大致分為七個步驟
第一步：用溫水濕潤面部。洗臉用溫水（～30℃）最好，溫水有利于毛孔擴張及角質的軟化，也不會過度刺激皮膚以致皮膚干燥脫屑。
第二步：使潔面乳充分起泡沫。將適量潔面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，潔面乳不充分揉開就不能更好的發揮清潔作用，而且也容易殘留在毛孔內引發痤瘡。
第三步：輕輕按摩15下。將潔面乳泡沫均勻地涂抹在面部以后，沿著肌肉和紋理的方向輕輕按摩15下左右，重點按摩T字區，只是注意不要太用力。
第四步：擦掉潔面乳。用濕潤的毛巾將面部潔面乳擦掉，切忌用毛巾摩擦面部。
第五步：檢查發際潔面乳殘留。仔細檢查發際周圍是否有殘留的潔面乳，這是預防發際周圍發生痤瘡的關鍵步驟。
第六步：用冷水撩洗20下。用雙手捧起冷水（自來水），撩洗面部20下左右，冷水可促進皮膚的血液循環，同時能收縮毛孔，提高皮膚適應外界環境的能力，改善皮膚的營養。
第七步：擦干多余的水分。用一條柔軟干凈的毛巾擦干臉上多余的水分，輕輕拍打皮膚即可。
洗臉水里加點“料”輕松戰痘
1、在洗臉水里適當加一點蜂蜜。如果是干性皮膚，可以在洗臉的時候，加一點蜂蜜，洗時輕輕拍打臉部，長期使用，可以讓你的肌膚細膩富有彈性，干燥皮膚也會慢慢地消失。
2、在洗臉水里適當放一點食鹽。食鹽不光有殺菌的作用，還可以去除臉上的油脂。
3、在洗臉水里適當放一點食醋。醋可以讓皮膚變得光滑有彈性，因為醋可以改變肌膚的酸堿度，長期用它洗臉臉上還不易長痘。
4、適當放一點綠茶。如果你經常在電腦前工作，洗臉的時候在水中適當放一點綠茶，可以有效抵抗輻射，也可緩解皮膚的干燥狀況。