用鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。一般經過一星期左右的用鹽洗臉，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。鹽美容法用于全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。
1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。
2、用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
3、用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
4、鹽還有戰痘作用，其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。
5、對于油性皮膚的人來說，每天早晚的時候，不妨在洗臉水里面加點鹽巴進去，這樣堅持一周之后，你就會發現自己臉上的油少了很多；而對于好長痘痘的人來說，同樣如此，早晚都用鹽洗臉，不僅可以祛痘，而且還可以適當提亮自己的膚色。