為了保持口腔日常衛生，一般人都會養成早晚刷牙的好習慣，但這遠遠不夠。食物殘渣、唾液中的礦物質、壞死脫落的口腔上皮細胞等物質會在鈣化后形成牙結石，這往往是刷牙很難去除的。那么，我們應該如何去除牙結石？
洗牙是去除牙結石的良好途徑
牙結石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎后牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。
如果長期不清除牙石，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現象。
遺憾的是，普通刷牙并不能清除牙結石，要想去除牙結石，洗牙是一個不錯的方式，通過潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
為什么洗牙后還是有牙結石？
雖然洗牙對牙結石清除效果明顯，但南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師吳補領教授在此前采訪中表示，洗牙去牙結石并不能一勞永逸。
“洗牙后雖然牙齒變干凈了，但若因此忽略清潔，牙石很快會再長出來。所以，洗牙并不等于一勞永逸，可以永久去除牙結石。”
因此，吳補領教授建議大家平常仍然要注意口腔衛生清潔和保健，洗牙頻率保持在半年一次為宜。