眾所周知，延續后代是每一個妻子的使命，新生命的孕育也是需要一個好的時機。無論如何，在夫妻備孕準備孕育新生命的時候，在日常生活中總要小心翼翼，會對自己的生活飲食有所規劃。備孕對夫妻雙方都是有責任的，戒煙戒酒、避免食用過多刺激辛辣、冰冷的食物等都是我們所知道的備孕禁忌。
事實上，不管是生第一胎二胎還是生第三胎，如何才能讓小孩子生育的更健康更聰明是每一對夫妻都關心的事情，所以備孕也顯得很重要。備孕最忌諱的事情主要表現在以下幾個方面：
第一：不要老是情緒壓抑或者是生氣，人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
第二：不要在蜜月時受孕，由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質量，從而不利于優生。
第三：不要在患有感冒患病的情況下發生受孕。因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響，而且有些藥物可能會導致小孩子出現畸形的，因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復并停藥后再考慮受孕。
第四：不要在停止使用避孕藥或者在流產藥物流產以后馬上受孕，因為在服用了避孕藥以后，它會干擾到子宮內膜受精著床，一般在服用避孕藥以后需要間隔2到3個月再懷孕，做了流產或者是人流以后至少間隔半年再懷孕，這樣有利于子宮恢復，以免發生再一次流產。