油性皮膚的人,表現為鼻翼以及靠近鼻翼兩側的臉頰部位出現光亮的油脂,令人看起來不清爽。由于油性皮膚的人油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,引起痘痘和粉刺。想要擁有好膚質,改善油性皮膚勢在必行。那么,怎樣才能改善油性膚質?
油性皮膚的鑒別方法:
1、單純的油性皮膚
表現為油光滿目,毛孔粗大,但無其他癥狀。
2、油性缺水性皮膚
表現為水油不平衡,水份保不住,常有外油內干的感覺,嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚
表現為油光和毛孔都不太明顯,只是有少數青春痘。
4、油性痤瘡皮膚
表現為油光滿目、毛孔粗大,并長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
油性皮膚怎么改善?
1、正確選擇潔面工具
建議選擇去油、控油能力強的洗面奶。如果是男士,那么建議您選用男士專用的控油洗面奶。切記用肥皂洗臉。雖然肥皂給人的感覺是清爽了,但是肥皂也會讓你的皮膚變得更加干燥,沒有水分,會刺激臉部出更多的油脂。
2、經常按摩
每晚睡前做幾分鐘的臉部按摩,讓過剩的皮脂腺活動得到抑制,減少油脂分泌。
3、注意膳食
你可以嘗試一下,吃一頓又辣、又油膩的大餐,然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚,你應當注意盡量不要暴飲暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一頓之后經常洗臉,清理掉過多的油脂。
4、使用爽膚水
在夏天,油性肌膚容易變得粘噠噠的,所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水,可以讓肌膚變得舒服一點,另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌,長期使用還可慢慢改善油性皮膚。
5、用電腦一段時間后要休息
電腦屏幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部,導致毛孔阻塞,皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢,使痘痘加重。所以即使工作需要,也要注意使用電腦的時間不要過長,與電腦屏幕保持盡可能遠的距離,并保持室內的通風。
6、充足的睡眠讓肌膚光澤
熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多,讓肌膚粗糙黯沉,毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌,讓皮脂增加,阻塞毛孔,容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。