用鹽水洗臉，能夠很好地清除積聚在毛孔內的油脂、粉刺、以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉之后，能夠使皮膚呈現光滑細嫩的狀態，但是記住如果方法不正確，只會顯示出不好的效果。
鹽作為一種常見的調味品，并不是專業的化妝品，使用起來必須謹慎，以下幾點大家一定謹記：
所挑選的鹽一定要是細鹽，或者專業的美容鹽，千萬不要使用大家常吃的食鹽。因為這種鹽一般顆粒較大，在洗臉的過程中會劃傷皮膚，嚴重者還會導致脫皮，所以一定要慎重選擇。最好不要選購添加了其他成分的，比如有檸檬成分和美白成分的，聽起來好像有更好的效果，但這種專門用在臉部皮膚的鹽都不是溶解在水里使用的，是直接用鹽在臉上做磨砂，雖然已經很細小了，但臉部的皮膚還是會磨出很多細小的傷痕。
美容鹽洗臉，千萬別直接涂抹在臉上，這樣會刺激到皮膚。所以一定要稀釋好鹽后再用來洗臉，減少鹽對皮膚的傷害。
眼睛周邊，不要用鹽水洗，這很容易誤傷到眼睛。