在中秋前后的9至10月份正是吃螃蟹的好季節。螃蟹肉嫩鮮美,含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質,是人們喜食的一種上好美味。然而,由于螃蟹性寒,并含有大量蛋白質和膽固醇,故食時還必須注意以下幾點。
吃螃蟹的禁忌
禁忌1:螃蟹和柿子不能一起吃
螃蟹和柿子同食的話,容易引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
原因:柿子是鞣酸高含量的水果,與螃蟹同吃的話,易與蟹肉中的蛋白質發生反應,形成了一種蛋白質凝固塊,而這種產物在我們的胃里很難被消化。
禁忌2:螃蟹和濃茶不能一起吃
吃螃蟹后再飲茶的話,容易引起腸胃不適。
原因:螃蟹中的蟹腳和蟹腮難免會帶有一些細菌,我們的胃液對此有一定的殺菌能力,但是同時飲用濃茶的話,會將胃液沖淡,殺菌的效果會大打折扣。并且濃茶也是含有鞣酸的食物切不可與螃蟹同食。
禁忌3:螃蟹和羊肉不能一起吃
螃蟹和羊肉兩者同食易引起脾胃功能失常,還傷元氣。
原因:螃蟹性寒,而羊肉是性溫,對脾胃有溫補的功效,但是性寒的螃蟹和羊肉同食的話,有礙羊肉的溫補作用,并且對于脾虛或者陽虛的人來說,很是傷脾胃。
什么人不宜食蟹?
1、患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人,吃了螃蟹之后會使病情加劇。
2、原有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽結石癥、膽囊炎、慢性活動性肝炎的人,吃螃蟹可以促使舊病復發。 3、患有濕疹、皮炎、皰疹、瘡毒等皮膚病的人,吃螃蟹能引起癥狀加重。
4、患有冠心病、高脂血癥的人,應不吃或盡量少吃蟹黃,因為每百克蟹黃中含膽固醇高達460毫克以上,食用后對健康不利。
5、脾胃虛寒的人吃螃蟹以后很容易引起腹痛、腹瀉,故應不吃或少吃。