1、控油
如果每天在洗臉的時候加入一些食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，這樣的擠壓式按摩對于控油很有效果。
2、消除雙下巴
很多女生要想搞定雙下巴問題，那么這種食鹽瘦臉方法很是方便，只是需要把大量的食鹽直接涂抹在雙下巴的地方，然后用手進行按摩，可以借助保鮮膜來包裹住，等到10分鐘之后直接用溫水沖洗干凈，堅持隔一天做一次。
3、去除角質
油性皮膚可以用鹽洗臉來達到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質的良品！！！效果比任何去角質素都好！！但是千萬不能用食鹽！！因為食鹽顆粒太大，（對于臉的皮膚），會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要買專門，用在臉上的鹽！！而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。
4、清潔去污
把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。
幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。
5、潔膚消炎
鹽水洗臉的確可以潔膚消炎，但洗后臉會緊繃，引起皮膚缺水干裂，缺水肌會導致長痘長斑。懂的護膚朋友都知道，美麗皙白肌膚必需有充足的水份，建議使用溫和強效補水類的洗臉產品，像美容院常用的橙花氨基酸潔面膏，名貴成份的氨基酸親膚補水、保濕、柔膚、抗皺、增白，同時橙花成份集保濕美白，淡斑，抗皺于一體。已成了高端護膚的代名詞。
6、去除角質
油性皮膚可以用鹽洗臉來達到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質的良品！！！效果比任何去角質素都好！！
但是千萬不能用食鹽！！因為食鹽顆粒太大，（對于臉的皮膚），會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮。
所以，要買專門，用在臉上的鹽！！而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。
7、鹽去黑頭
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗干凈！