在了解冷熱水交替洗臉到底好不好之前，我們現來了解下不同水溫洗臉，會帶來什么效果。
1、水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
2、水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得松弛無力、出現皺紋。
3、合適水溫應（36℃左右）略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
至于網上曾經一度熱門的冷熱水交替洗臉到底好不好呢。冷熱水交替洗臉的原理到底是什么？熱脹冷縮？
劃重點：大毛孔一旦形成，是絕對不可逆的，除非你去醫療美容！
其次，冷熱水反復交替洗臉，會刺激到面部的毛細血管，長期如此，會讓你的臉爬滿紅血絲的。同樣的，紅血絲一旦形成就終身不可逆，所以切記不可冷熱水交替洗臉。
正確的洗臉水溫應該是在36℃上下。