我們在豐胸時一定要謹記的是，不是所有的女性都適合豐胸。豐胸之前需要專業的醫生進行健康檢查，只有健康的乳房才能夠進行豐胸手術和其他豐胸療法，若豐胸機構在利益的驅使下或者不具備醫療技術支持，給乳腺病患者實施豐胸，會拖延病情，甚至危及生命，造成非常可怕的后果。
豐胸方式基本上分為：注射豐胸、假體豐胸、藥物豐胸、食療豐胸、運動豐胸。注射豐胸、假體植入豐胸、藥物豐胸都是常用的、效果迅速的豐胸方法，但是就近幾年的發展看來，這些豐胸方法都存在著不少弊端。
與其他豐胸方法相比，中醫點穴經絡豐胸具有延展性，在乳房保健方面效果顯著。女性的乳房與身體內的心臟、肝臟、腎臟、子宮、大腸、胃等許多內臟器官有關聯。許多女性患有乳腺增生，都擔心口服藥物后使乳房萎縮松弛、變小，通過這種特殊手法調理，能行氣活血疏通經絡，排毒，散瘀，使乳房內條素狀活節樣、米飯團狀乳腺小葉增生基本消失。胸部肌膚異常嬌嫩，平時注意不要用力擦胸，以免引起乳頭酸痛，產生損害。
食物豐胸和運動豐胸雖然沒有任何副作用，但是效果非常不明顯，且食物豐胸容易引起肥胖，得不償失。所以選擇這些豐胸方式時一定要慎重，認真考察醫療機構、藥品的合法性和安全性。 若在月經前乳頭干燥突起，最好使用不含酒精的滋潤霜，每周兩次。采用正確方法穿著胸衣，保持良好胸型，定期進行乳房自我檢查，會令你更加熟悉自己的身體，更重要的是可以及早發現乳房疾病。