1、 盲目使用具有快速功效的豐胸產品
市面上這些豐胸產品往往是通過刺激乳房部位，加速血液循環以讓乳房短期內膨脹起來，這種看著特別有效果的方法其實只是一種豐胸的障眼法，過段時間后，胸部會恢復到原來的樣子，有些會下垂的更嚴重，于是便會接著購買豐胸產品……這樣一來，便會陷入豐胸的惡性循環中，最后雖然做了很多豐胸的努力，效果卻非常一般。
2、 手術豐胸快準好
很多女性在產后往往會認為豐胸手術是最好最快的豐胸方法，但是奉勸大家千萬不要用自己的生命來做賭注，現在有很多豐胸致死的報道，且不說豐胸手術的風險性，單單是手術無法將乳房組織和皮膚固定在一起就讓人很恐怖，豐胸手術只能暫時性地讓乳房體積增大，隨著時間的關系，胸部還會慢慢縮小。乳房更加松弛、下垂，外觀極為難看。
所以，要想健康豐胸，一定要選擇健康無害的豐胸方法，只有方法正確，才能真正豐胸，不會傷害身體健康。
疏通：給健康加份保險
產后媽媽往往在孩子斷奶后會打回奶針以停止哺乳，就是因為這個原因，產后媽媽容易出現乳房變形、病變，如果媽媽們斷奶3個月后，及時到專業機構進行乳房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的效果。
乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢復到之前的形狀，還可以修護子宮、卵巢等。女性懷孕前也可以做做乳房疏通，這樣可以避免生育后因為乳腺堵塞而不能哺乳的情況，可以給自己和寶寶的健康加一份“保險”。
哺乳：促進乳房再發育
不少媽媽們往往會認為，哺乳是導致乳房下垂、松弛的主要原因，正是基于這種觀點，很多人往往會對母乳喂養有抵觸情結，但是專家指出，其實母乳喂養不僅不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。
由于在哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。因此，堅持母乳喂養的母親在哺乳期后，乳房會變得更大、更堅挺，而并非松弛、下垂。