按摩豐胸穴位1 、中脘穴、中府穴、靈臺穴
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。 中脘穴：在肚臍上約 10 厘米。
想消除胸背脂肪，主要可按壓 3 個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓 15 分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
按摩豐胸穴位2、期門
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。 其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
按摩豐胸穴位3、膻中
穴位：胸骨正中線上，與第 4 、 5 根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。
按摩豐胸穴位4、神封
穴位：胸口兩側，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各 5 厘米處（約 3 指寬度）。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。 其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
按摩豐胸穴位5、乳根
穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各 10 厘米（兩倍于 3 指寬度）外側處。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。 其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
按摩豐胸穴位6、大包
穴位：腑窩下，距腑下約 14 厘米處（兩倍于四指寬度）。 按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。 其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。 豐胸原理：化淤解郁、通乳。
按摩豐胸穴位7、少澤
穴位：小指指甲根部外側的地方。
豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。 其它功效：改善產后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
按摩豐胸穴位8、乳中
空位：身體平躺，位于乳頭的中央。 按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。 其它功效：改善性冷感，月經調理。 豐胸原理：豐胸、使堅挺。