豐胸需要有正確的方法，乳房不僅是女性重要的外在美部位，也是女性健康的標志之一，切不可因為豐胸而傷害乳房和身體的健康。以下這些錯誤的豐胸方法既達不到豐胸的效果，還會損害女性的身體健康，是不可用的豐胸方法，求美者需警惕。
一、濫用激素類豐胸產品
現在市面上的很多豐胸產品都是添加了大量的雌性激素，雌性激素與女性的乳房有著一定的關聯，但雌性激素切不可亂用。如果長時間使用含有雌激素的產品，女性會出現月經不調、乳房腫瘤，甚至子宮和卵巢的疾病，是得不償失的。
二、按摩豐胸 徒勞無功
很多廣告宣稱能夠通過按摩，刺激乳房脂肪的膨脹，從而達到豐胸的效果，其實這是不正確的，成年女性的乳房脂肪量的固定的，僅僅通過精油按摩無法從根本解決脂肪含量的問題，而且精油中也含有大量對乳房和皮膚帶來刺激和傷害的化學產品，精油按摩豐胸是不可能會有效果的。
三、塑身內衣 傷害乳房
塑身內衣是將求美者的乳房緊緊地束縛住，而且還要求美者將手臂、后背等脂肪用力推向乳房，然后塑型，這不僅大大地影響了乳腺的健康發育，還束縛了整個身體，甚至出現胸悶、氣短的窒息現象。