第一穴：大包穴
穴位：位于腑窩下，距離腑下大概有14厘米的地方就是大包穴（兩倍于四指寬度）。
按摩方法：每天堅持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果。具體方法如下：首先，雙手按住大包穴后，從胸外側向內推壓胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋轉推壓三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。
其它功效：治療乳痛，氣喘，哮喘，胸悶，心內膜炎，胸膜炎，肋間神經痛，胸脅病等呼吸系統疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦等。
豐胸原理：化淤解郁、通乳，疏通乳腺，促進乳腺的發育，達到豐胸的效果。
第二穴：少澤穴
穴位：在小指末節尺側，距指甲角0.l寸。有指掌側固有動、靜脈，指背動脈形成的動、靜脈網；布有尺神經手背支。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。
其它功效：可以有效改善產后乳汁過少、或者乳腺炎，甚至是中風昏迷的癥狀。
豐胸原理：豐胸、疏通乳腺，促進乳腺的發育。