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小胸MM如何豐胸最有效

小胸MM之平川型

胸型對照:非常小,乳頭幾乎緊貼于胸肌上。乳腺腺體小,缺乏脂肪組織,胸部再發育較難。

專家指點:這類小胸MM一定要對自己的飲食多加注意,不要盲目節食,注意脂肪的攝入量,多食用有豐胸效果的補品,堅持正確的豐胸,以避免乳腺阻塞。

小胸MM之扁盤型

胸型對照:這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣著的盤子!

專家指點:避免過度節食,維持均衡飲食,多運動,以健身姿態去豐胸效果更好。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。

小胸MM之下垂型

胸型對照:這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性,乳頭不尖挺,指向地面。

形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少。產后造成皮下脂肪減少,乳腺萎縮,而且缺乏保養。