第一階段：孕晚期34周--36周：進行孕晚期乳房疏通，這樣可以防止將來產后因乳腺堵塞而不能哺乳，給自己和寶寶的健康加一份“保險”。乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢復到之前的形狀，還可以修護卵巢等；
第二階段：月子期間：喂奶使乳房“再發育” 而且如果按照專家指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。產后康復乳腺理療師進行定期上門保健服務和豐胸運動一對一指導，幫助產婦預防產后乳腺堵塞，使乳腺保持暢通，保證乳汁的充足，預防乳房下垂、松弛。
第三階段：斷奶后：專業儀器 豐胸手法，實現科學、健康綠色美胸。