要怎么樣預防法令紋
一、多喝水補充水分
水能夠補充人體許多缺少的營養礦物質,想要使自己的皮膚看起來水嫩光澤,多飲水是必須要做到的,當皮膚下的組織細胞得到了充足的水分補充,才會使人看起來更加水嫩光澤。多喝水有美容作用,皮膚的美麗在于水分與油分的平衡,保養皮膚主要的目的即在“保濕”,保持皮膚適當的水分與油脂,讓皮膚光澤有彈性。人體七成是由水組成的,其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化,就是干燥的過程,人體一生的含水量由80%開始到50%為止,水分流失量會與年齡成正比。因此多喝水也可以防止肌膚老化,從而減少皺紋產生的幾率。
二、注意防曬防輻射
注意防曬防輻射在日常生活中,一定要注意防曬。因為陽光中有紫外線能夠殺死皮膚下的組織細胞,并且能夠吸收皮膚的水分。讓皮膚看起來干燥粗糙。而且,并不是只有夏季才防曬,防曬的工作一年四季都可以做,不僅僅是防陽光,室內的辦公用品空氣等等都有污染,出門就要涂上防曬霜或者隔離霜。
不要長時間對電腦或者電視等電器,輻射對皮膚的傷害也非常大,如果所從事的工作確實需要長時間面對電腦時,一定要做好防輻射措施,比如加防輻塑紙等。或者涂上隔離霜,如果實在沒有辦法需要長時間面對電腦,隔1個小時就要休息下,讓自己的肌膚遠離輻射,得到放松。
三、用對保養品
用對保養品要選擇含有一下成分的保養品才能去除皺紋:
1、具有促進真皮層膠原再生的成分,改善皺紋、讓肌膚更緊致功效的護膚品。
2、具有促進細胞新陳代謝的護膚品。
3、具有選擇類荷爾蒙輔助支持成分,像山藥萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等成分的護膚品。
四、正確睡姿
睡覺姿勢不正確也會產生法令紋。正確的姿勢應是仰臥,側臥則可能會加深皺紋。另外,枕巾要柔軟透氣,避免過于粗糙,在睡覺時擠壓摩擦,導致臉部出現皺紋。