隨著人們審美觀念的改變，豐滿的胸部稱為愛美女性的最愛，所以出現了各種豐胸方法，如食補豐胸、藥物豐胸、按摩針灸、運動豐胸、假體豐胸等等。我們來看看這些豐胸方法的作用如何？
食補豐胸
木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通后，吸收養分能力增強。另外還有酒釀蛋，因為酒釀中的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，黃豆和蜂王漿有助于雌激素水平的提高，海參、豬蹄等富含膠原蛋白，對于保持乳房的堅挺和彈性也有好處。
藥物豐胸
大多數豐胸藥品都含雌激素，體內雌激素水平突然升高，的確會讓胸部膨大，但不久胸部就又會恢復到原來大小。大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌，導致內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率。
按摩針灸豐胸
按摩或針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用于卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理，需要長時間堅持。建議選擇專業醫生，以保治療安全有效。
運動豐胸
運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是非常安全有效的豐胸方法。因為乳房由脂肪、乳腺、胸大肌組成，力量訓練能讓胸大肌結實，使乳房曲線更健美。
假體豐胸
手術豐胸是通過植入假體或自體脂肪移植增加乳房尺寸，因為術后不縮水、術后立即見效而風靡全球。