騙局1：注射式的隆胸
在眾多豐胸方法中，曾一度被很多女性熱衷的就是注射隆胸。那么就有一段時間，打豐胸針深受女性朋友的狂愛。但是，隨著諸多弊病的日益暴露，女性越來越深刻熟悉到這種隆胸方式不僅效果欠佳，而且嚴重地傷害到了自身的健康，因此都望而卻步了。
據國家藥品不良反應監測中央的數據顯示，注射隆胸不良事件的表現包括：炎癥、感染、硬結、團塊、變形、移位、殘留等后遺癥，部分注射隆胸藥品的女性甚至因此而切除了整個乳房，為之付出了沉重的代價。而且中國目前沒有任何注射豐胸針劑獲得審批認證。因此建議廣大女性慎重選擇豐胸方式，尤其是注射豐胸，不要輕易嘗試。目前國內外承認的安全有效的方法只有假體豐胸和自體脂肪豐胸，不要走進騙局中！
騙局2：少女時期濫用激素類豐胸產品
少女正處在生長發育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。
常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經紊亂和肝、腎功能損害。
騙局3：斷食減肥法
各位需要減肥人士注意了，如果正在處于減肥的你卻在抱怨自己的胸部扁平，那是不是應該怪罪于自己呢？長期處于饑餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。
所以如果你急速減肥，而缺乏一個合理的節奏，那么一方面營養無法供給足夠，體內的膠原蛋白會大量流失，另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。
騙局4：：運動、按摩豐胸
由于胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動并不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環，加強代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當，那么很可能會造成挫傷和擠壓。因為如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成松弛，也可能走形。
騙局5：用冷熱水來刺激乳房
很多人都說用非常冷的水，或者非常熱的水從下往上來沖擊乳房會達到豐胸效果。這種方法更是大錯特錯，因為我們的乳房周圍是血管密布的，使用過冷或過熱的水來刺激乳房是非常不健康，非常不好的。如果有些女性朋友喜歡坐浴或者泡泡浴呢，更不要長時間把胸部泡在里邊。這樣對胸部影響很大。