性愛讓女性胸部更豐滿圓潤
正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液循環，使機體內分泌功能更加完善。性愛保健有不少女子婚前發育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活后，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人，煥發出迷人的女人味。相反，性生活過少的女性，胸部缺少激素的刺激 ，血液也不能更好地循環，久而久之，胸部也容易下垂，顯得干癟。
性愛是女性天然抗衰“藥”
女性在三十五歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松，使 整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。適當的性生活也有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記 憶力也較強。性愛不足的女人，抗衰老能力就相對較弱，顯得比性愛滿足的女性憔悴易老。
性愛是女性美的催化劑
使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體 溫升高，有利于改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細 膩，指甲發亮有彈性，頭發濃黑富有光澤，體態也特別輕盈。缺乏性愛的女人缺少雌性激素的作用，臉 色和膚質也相對顯得暗啞，氣色也沒有那么紅潤。
此外，專家認為，完美的性愛可以幫助人們減肥，因為性生活就相當于慢跑了幾公里，所以說，平時缺乏鍛煉的夫妻更應該保持完美的性生活。這樣就可以通過性生活來解決身體臃腫的問題。