臉上長痘且痘痘很頑固,這是很令人抓狂的事情。有人說自己的清潔工作已經做得很到位了,為什么還會長痘痘呢?可能還需要注意其他方面的細節吧。那么臉上長痘痘怎么辦呢?
不要熬夜
盡量不要熬夜,晚上10點是睡美容覺的最好時期,如果超過了那個時間休息,或者沒有休息好話,身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞,肌膚會變得越來越差,痘痘也就會增長,所以大家千萬不能熬夜,要為了自己的皮膚著想哦。
去角質
內部調理畢竟是一個長期的過程,外部基礎護理一定要做好。不同部位不同對待,易出油出汗的T區角質堆積稍嚴重,而面頰就會薄一些,因此去角質的強度要有所不同。可以用指腹慢慢滑過肌膚,如果感覺到明顯的不平和阻力,說明表皮的紋理變得粗糙,此時可以用有去角質功能的化妝水浸濕化妝棉,在面部以畫圈圈的方式去角質。
不要用手擠痘痘
正在發炎的青春痘,紅紅的很大一顆,想要迅速消炎,可以把阿司匹林藥片搗碎后敷在痘痘上。因為阿斯匹林的成分與水楊酸類似,有鎮定舒緩效果,這樣的DIY,其實就相當于痘痘產品的加強版!長期用最好還是用水楊酸!
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
低糖飲食
減少精制碳水化合物的攝入,如米飯、白面包、蛋糕和餅干等,多吃菜少吃飯,一口菜一口飯也可以減少白米飯的攝入量,降低血糖指數。反正,就是從少吃白米飯開始。
蘆薈黃瓜清潔皮膚
關于蘆薈的美容功效相信大家都很清楚,消炎抗菌的效果使其成為美容圣品,而黃瓜當中也是有著較好的消炎作用。我們先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈并且切片的蘆薈,一會兒之后再涂上適量的新鮮黃瓜汁,并且加以適當的按摩。等待20分鐘后就可以用清水沖洗干凈。用后你會感覺到肌膚變得清透無比哦。