喝豆漿豐胸注意事項
1、并非適用于所有媽媽。豆漿豐胸主要起作用的是豆漿中的蛋白質和大豆異黃酮成分,對產后雌激素分泌不足的媽媽比較有效,如果本身雌激素水平處于正常水平,飲用含大豆異黃酮的豆漿,反而會與自身的雌激素發生競爭,即抗雌激素的作用,不僅難以達到豐胸目的,對健康也沒有太大的好處。
2、避免單喝豆漿而引起營養失衡。只靠喝豆漿來豐胸,效果不僅不明顯的,而且容易導致營養失衡,特別是產后媽媽,更需要注意營養的吸收,所有在喝豆漿的時候最好加入蜂蜜、木瓜、蜂皇漿等。
3、不必多喝。喝豆漿雖然有助于產后胸部再次發育,但是并不是喝的越多越好,喝得太多容易引起體內激素失衡,還可能導致肥胖,每天不必多喝,早上喝一杯豆漿即可。
4、不宜空腹喝豆漿豐胸。豆漿進入體內,只有在攝入足量淀粉食品后才能真正發揮作用。如果空腹喝豆漿,豆漿會代替淀粉作為熱量而消耗掉,這樣不僅使蛋白質浪費,又使體內營養失衡,從而加重消化、泌尿系統的負擔。所以,喝豆漿豐胸最好選擇在早餐后。
5、可采用多種方式綜合豐胸。為了讓豆漿豐胸的效果更明顯,媽媽除了在喝豆漿時加入其它食物外,還可以在日常生活中加入其它方式豐胸。例如在洗澡的時候用冷熱水交替刺激乳房,也能起到豐胸的效果(不適合天氣冷的時候,避免著涼)。還可以在早晚睡前按摩乳房,也能幫助豐胸。但媽媽和豆漿時,還想服用其他藥物豐胸的話,最好先咨詢醫生的意見。