木瓜可以幫助女性豐胸，肯定不是一種隨便編造的謊言，也不是空穴來風。那么，木瓜怎么吃豐胸，我們還得了解一下木瓜之中的營養成分，據有關的營養資料上分析，吃木瓜是因為在木瓜之中蘊含了比較豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
有很多女性聽說吃木瓜就能豐胸，因此她們在每天的飲食中就瘋狂的吃木瓜可是卻未見到豐胸的效果。這主要是與她們吃木瓜的方式有很大的關系。
營養師指出，木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。