想豐胸卻害怕反彈，甚至是怕傷害身體健康，所以很多女人都愿意通過食物來豐胸。有時候單單是靠一種豐胸食物速度覺得比較慢，你也可以同時食用多種食物。如果還是覺得豐胸效果太慢，也可以選擇富含葛根、木瓜、大豆等成分的豐胸產品，就像現在市面上最流行的紅酒木瓜靚湯，正是富含葛根、青木瓜等豐胸成分的純天然豐胸產品，據說效果非常好，豐胸的速度非常快，想要快速、健康豐胸的女人們不妨試試吧！
大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這正是大豆豐胸效果的重點，因為大豆異黃酮能夠維持女性體內的雌激素的平衡，而女性體內的雌激素過多會導致乳腺癌等乳房疾病的產生，但是體內的雌激素過低，導致女性乳房等生理癥狀發育不全，所以大豆異黃酮對女性的乳房來說是非常好的養分。
大豆異黃酮的豐胸效果主要是通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，從而使游離脂肪定向吸引到乳房，達到豐乳的效果。除了豐胸之外，大豆異黃酮還有美容、延緩衰老的作用，大豆異黃酮的雌激素樣可以讓女性的肌膚變得光滑細膩，白皙水嫩，而且能夠增加肌膚的彈性，讓女性從內到外散發青春的氣息。
野葛根
野葛根在漢朝就已經是豐胸的佳品了，當時“葛根湯” 被張仲景收錄在《傷寒論》中，就連《神農本草經》也有記載。在現代醫學研究中也得出野葛根具有防癌抗癌和雌激素樣的作用，不僅可以促進女性豐胸的發育，還是美容養顏的佳品，更被稱為“亞洲人參”，具有豐胸、提高機體抗病能力、抗衰延年、永葆青春活力的作用。
葛根也分為一般的葛根和野葛根之分，所以想要豐胸的MM千萬不要搞錯哦，選擇葛根粉，或者是葛根豐胸產品的時候，一定要看清楚是不是野葛根，否則豐胸的效果就很小。野葛根的主要成分是葛雌素和脫氧葛雌素，這兩種物質正是野葛根最具價值的東西，通常情況下20~30歲的年輕女人使用野葛根可以達到很好的豐胸效果，讓女人由內到外散發女人青春的魅力。如果是30~50歲的女人，使用野葛根可以直接雙向調節體內雌激素水平，防止胸部嚴重縮水下垂等癥狀，甚至能夠預防和延緩更年期癥狀的作用。