一、鮮奶燉木瓜
材料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個，冰糖適量，醋少許。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔！
二、木瓜鮮橙汁
我們首先要準備好木瓜和鮮橙，如果您喜歡酸一點的口味的話，可以將鮮橙換成檸檬，或者同時加上鮮橙和檸檬兩種水果都可以，根據自己的口味制作即可。
將木瓜洗干凈之后，削皮除掉里面的籽，在將處理干凈的木瓜切碎（切碎為的是為了更好的榨汁）將鮮橙剝皮之后也放到榨汁機里面，等榨汁機停止工作，我們的木瓜鮮橙汁就可以食用了。（如果夏天喝的話還可以加上冰塊，口感特別棒）