隨著年齡的增長,肌膚的彈性會變差,這個時候,你會容易有肌膚松弛的問題發生。我們知道肌膚松弛是年老色衰的表現之一,所以,恢復肌膚彈性十分重要。美容護膚專家提示,要想使肌膚恢復彈性,你可以試試臉部按摩的方法,它有很好的美容養生效果。下文教你正確的臉部按摩手法。
面部的按摩是美容保養的重要步驟。適度的按摩可以促進血液循環、加速新陳代謝,使皮膚內的皮下脂肪層不容易松弛老化,保持皮膚的彈性和活力。長期堅持面部按摩,對放松肌肉、平緩皺紋、美化膚色、延緩衰老特別有益。
按摩需要注意什么
1、按摩霜
按摩前,一定要在面部涂抹一些按摩霜。專用按摩霜不僅令手感潤滑,還能吸收按摩時因摩擦產生的熱量,既發揮按摩的功效,又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。
2、按摩度
此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果,千萬不要五指胡亂上陣,粗魯拉拽肌膚,用中指和無名指配合最為合適。
3、按摩時間
按摩時間太長或太短都不可取,必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。通常,油性肌膚按摩時間可稍長,每周按摩15分鐘-20分鐘;干性肌膚則稍短,每周5分鐘-10分鐘即可;中性肌膚每周10分鐘-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘,嚴重者甚至不能進行按摩。
4、按摩方向
把握好方向其實很簡單,就是和肌肉的走向一致,關鍵在于使肌膚與肌肉一起運動,感到它們已融為一個整體。
臉上不同部位按摩
1、 額頭按摩
雙手中指、無名指以眉心為起點,向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發際線,這個動作可以避免額頭長皺紋。
2、 眼部按摩
雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚,然后按摩眼部皮膚,這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。
3、 臉頰按摩
雙手中指、無名指,以鼻翼為起點,向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊,可以促進臉頰部位的血液循環。
4、 嘴巴按摩
雙手中指、無名指,由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴,避免嘴角長皺紋。