大多數人都會有吃飯出汗的經歷，尤其是在夏季，特別是身體較為肥胖的人。有些人只是微出汗，而有些人則是大汗淋漓，這種情況也有很多人認為是由于天氣過于干燥悶熱的原因，其實，這也有可能是我們身體發出的一些問題信號。
中醫認為，人體內有五液。所謂五臟化五液，指的是心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾等。也就是說，汗、淚、涎以及涕都是人體正常的精氣所化生，指的是水谷所化生的津液在一定條件下化生的五液，這其中包括汗液，汗就是津液一種表現表現形式。如果某一種液體表現不正常，比如汗，短時間大量的流出，那也就反映出了身體問題。
心臟對應汗，一吃飯就大汗淋漓，說明心臟的功能虛弱。要想緩解出汗多的癥狀，就要增強心臟的功能，減少流汗，還要補津液，因為津液以汗的形式流失太多了，就要補回來。一吃飯就大汗淋漓大都是偏胖的人，當然瘦的人也有，每個人都會出汗，或多或少。大家看到的出汗可能都差不多，但在中醫大夫眼里，汗預示著很多東西，可以從汗的形狀、量、分布看出很多門道。
如果一個人動不動就汗出，這就預示著他素體表虛或者說是氣虛。還有一種情況是脾胃出問題，一吃飯就大汗淋漓被中醫稱為飲食汗，飲食后隨即汗出，甚至汗下如雨之證，因正虛胃熱所致。《證治匯補·汗病章》：“飲食汗者，因正氣空虛，反為飲食慓悍之氣所勝，故食入汗出。”治用安胃湯、二甘湯等方。如何避免飲食汗，氣虛患者要用中藥調補虛弱之氣，如果是因為脾胃有問題，就可以用中藥調理。