體質是人體的質量，它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征。體質與生孩子沒有太大的關系，也就是說，一般情況下只要是健康、有生育能力的女性，她們的卵子質量都是很高的，懷孕，生孩子對她們來說，是毫無壓力的。
生孩子與女性的排卵期及卵子的質量關系密切相關，但日常生活中，有很多因素會影響 女性卵子的質量。經常喝咖啡、熬夜、坐在電腦旁邊工作等情況，對女性卵子的質量影響是很大的。另外，女性朋友一定要關注身體健康，發現疾病要及早就醫，以免影響懷孕。再則，第一次懷孕就流產的女性，以后懷孕的話有點難，而且容易造成習慣性流產，所以，有婚前性生活的女性一定要注意做好避孕措施，不打算生孩子就不要懷孕。一來是對未出世的孩子負責，二來是要對自己的身體負責，因為流產對女性再次懷孕會造成很大的影響，而且很可能對身體其他方面造成傷害。
想要生孩子的女性，最好還是提前買一本孕前，孕后，育兒的書籍，這對你會有很大的幫助。最后需要掌握自己的排卵期，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，考慮到精子和卵子的存活時間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10稱為排卵期，在排卵期內性交容易受孕的。