很多人對于血稠并不了解，總是以為血稠就是高血脂，其實這個是完全不同的，高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度過高。血液黏稠在醫學上叫高黏血癥，在中老年人中多見。血稠程度受多種因素影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間和氣候等。對一個人來說，血稠程度不是一成不變的，而是處于時高時低的動態變化中。
一個人出現血稠時，身體上是否有一些信號？這個是毋庸置疑的，一般來講，當出現以下這些信號時，就是說明與血稠有關了：
一、早晨頭暈，晚上清醒。很多人會感覺自己早晨起床時頭暈目眩，大腦不清醒，思維不夠流暢，等吃完早飯，大腦才慢慢清醒，而等到吃過晚飯反而精神狀態特別好，整個人特別清醒。這種情況除了生物鐘紊亂外，還有一個可能就是你的血液太粘稠了。
二、午飯后犯困。吃完飯之后犯困，這是因為午飯后血液循環加速，血粘度高的人，大腦供血不足導致。
三、突然視力模糊。有些中老年人，平時視力還可以，但是偶爾會出現視力模糊的情況，感覺看不清東西。其實這也有可能是因為血液粘稠導致的，血液流通不暢，營養物質和氧氣不能及時送到視覺神經，所以出現視神經、視網膜的暫時性缺血缺氧，眼睛出現視力模糊。
四、口唇發紫，干活氣短。一些血液粘度高的人，而且伴有紅細胞增多癥狀，嘴唇就會發紺（呈青紫色），而且稍微做一些體力勞動，就很容易出現喘不過氣的現象。
五、蹲下呼吸困難氣短。血液粘度高的人，蹲下干活，回到心臟的血液會驟減，加之血液過于黏稠，血液循環供血不足，氧氣與與二氧化碳不能及時完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。
總之，一旦身體上出現這些示警信號，就是需要引起注意了，要盡快的查找清楚具體的病因，這樣才好治療調理的。