每天對著電腦,皮膚容易滋生問題:脫皮、長痘痘、長斑,其實導致這些問題的根本原因就是缺水,所以上班族要想改善皮膚,就得從這方面著手。上班族怎么補水呢?
皮膚缺水的危害
水分是美麗肌膚的第一要素。因為皮膚失水,皮膚的水循環不暢,使皮膚的新陳代謝減慢,供應皮膚營養的血管萎縮,表皮細胞活力衰弱,皮下脂肪減少,膠原蛋白、彈性蛋白等流失,最終可導致皮膚皺紋的形成。
缺水是表象,水的惡性循環才是源頭。皮膚水循環不暢,皮膚則出現干、脫皮、假性皺紋等現象。若不給予及時補水,暢通肌膚的水循環,則出現肌膚水的惡性循環,皮膚由干、脫皮變松弛、下垂,假性皺紋轉為真性皺紋,皮膚出現嚴重老態、病態現象。
怎樣知道自己臉部缺水了
1、敷面膜臉會刺痛
敷面膜起到補水的作用,如果敷面膜的時候皮膚剛開始會刺痛,那么證明肌膚缺水了。
2、化妝后起皮
無論化妝前用了多少爽膚水或者是乳液,化妝后依舊起皮,那就證明你真的需要多喝水,多補水了。
3、毛孔粗大
觀察鼻梁周圍的皮膚是不是可以看見黑色的毛囊,就像海綿,有水的時候毛孔自然就隱形了,缺水毛孔自然粗大。
上班族怎么補水
1、使用加濕器
有條件的上班族最好在辦公桌下放一個小的加濕器,這樣,皮膚在工作時間可以隨時隨地的吸到水分了。
2、隨時補水
在恒溫的環境下,環境總是容易缺水,所以在干燥的情況下要隨時保持補水,可以在辦公室準備一瓶保濕化妝水,上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上,給干燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水,因為它們很容易蒸發,并會帶走肌膚原本的水分,讓肌膚更加干燥。
3、多喝水
夏季冬季辦公室內都需要開空調,那么,長期待在空調環境中,皮膚特別容易缺水,所以大家最先需要做的皮膚護理工作就是補水。首先,從皮膚表面開始補水,可以在辦公桌上準備一瓶保濕噴霧,隨時拿起來噴一噴,另外,要每天至少喝上八大杯水,補充足量的水分,可以一定程度上避免肌膚干燥缺水。
4、保濕面膜
對于上班族來講,一到周五可晚上敷一次保濕面膜,周未早晚一次。保濕面膜在臉上停留的時間較長,可較好的為肌膚補充水份,通常在敷完面膜后,臉上都有水當當的感覺。
5、維C保濕法
根據個人所需的用量,取幾片維生素C,然后將它研磨成粉末狀備用,將燒開的純凈水放置隔夜,第二日把維C粉末和涼開水倒進噴霧瓶里搖勻就可以了。
這款保濕水能夠有效的防止肌膚曬傷,阻止黑色素的形成,有比較好的美白淡斑的作用。