穴位按摩豐胸法
先找到所要指壓的穴道點，以拇指內側指關節壓住穴道點，并注力往下壓。往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，指力應當己經深入穴道點。稍稍停留2~3秒，然后數5、4、3、2、1，漸漸全部松開，拇指仍停留在穴道點上2~3秒，接著重復指壓的動作，每個穴道至少需按5次，才具有效果。
首先從天宗穴開始，肩胛骨中央
屋翳穴：乳頭直上，第二條肋骨與第三條肋骨接縫處。
中府穴：腋下往上一寸半，乳頭旁邊二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
天谿穴：乳頭旁邊二寸。
檀中穴：兩乳頭中間、平第四條肋骨間隙。
乳根穴：乳頭直下、乳房低端、第六條肋骨之間。
肩井穴：頸椎督脈大椎穴與肩部鎖骨外端算起中間二分之一處、既肩膀最高處。