1、山藥
山藥既可以當中藥，也可以當食物，是一種營養豐富的食材。山藥含有蛋白質、淀粉、氨基酸、礦物質及多種維生素，可振奮精神，促進荷爾蒙分泌，幫助女性輕松豐胸。
2、黃豆
黃豆營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質及軟卵磷脂等成分，更讓女人開心的是，里面還有天然的豐胸成分——異黃酮素等植物性化學物質。
3、南瓜
南瓜也是一種常見的瓜類，既含有豐富的淀粉和蛋白質，還含有脂肪、維生素等營養素，幫助預防糖尿病、高血壓等慢性病。如果食用瓜肉和瓜子，還能起到催乳、調經、豐胸之效。
1、山藥
山藥既可以當中藥，也可以當食物，是一種營養豐富的食材。山藥含有蛋白質、淀粉、氨基酸、礦物質及多種維生素，可振奮精神，促進荷爾蒙分泌，幫助女性輕松豐胸。
2、黃豆
黃豆營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質及軟卵磷脂等成分，更讓女人開心的是，里面還有天然的豐胸成分——異黃酮素等植物性化學物質。
3、南瓜
南瓜也是一種常見的瓜類，既含有豐富的淀粉和蛋白質，還含有脂肪、維生素等營養素，幫助預防糖尿病、高血壓等慢性病。如果食用瓜肉和瓜子，還能起到催乳、調經、豐胸之效。