花椰菜豐胸
豐胸功效：吃花椰菜可以讓肉肉全長在咪咪上，知道為什么嗎？因為花椰菜內含有豐富的維生素A，具有刺激雌性激素的作用，只會讓胸部猛漲。
酸奶豐胸
豐胸功效：奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
豬蹄豐胸
豐胸功效：豬蹄內所含的膠質也是豐胸必備的物質，在經期前后多喝豬蹄湯，豐胸效果十分明顯。
花生豐胸
豐胸功效：花生是優質減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。