有很多人也包括很多的女性前胸后背出現了很多的小痘痘，雖然穿在衣服里，外人看不到，但對于愛美的女性來說是絕對不能容忍的，很不得欲除之而后快。那么，這些痘痘是什么原因引起的，是否能夠消下去，是最值得我們關心的問題。
中醫認為，長痘痘的原因很多，但是最主要的就是因為身體濕氣太重，抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，誘發痘痘。那么要想去除痘痘，就是需要想辦法躲避濕氣。要去除體內濕氣，就是需要在平時堅持多運動、做好保暖工作，最好是不要飲酒，也不要吃辛辣以及過于油膩的飲食，多吃些水果蔬菜，不要熬夜，室內環境要保持空氣流通。這樣是可以減少濕氣的形成的。
一旦形成痘痘，最重要的一點是不能用手摳痘痘，這是一個很不良的習慣，也是很危險的，因為用手抓痘痘會留下痘坑或者痘疤，就跟臉上的坑一樣，到時候更難看。所以要及時處理，以免加重傷口的感染，好起來更費時間。
要真正的去除痘痘就是需要從去除體內濕氣入手，最好的去除濕氣的方法就是薏米跟金錢柳搭配，不但可以保護血管通透性，擴張管狀動脈和改善血液循環，祛濕效果更是加倍。如果每天能夠喝上一、二杯，過不久就會發現，整個人神清氣爽，厚厚的舌苔薄了，頭發和臉部沒那么愛出油了，長痘的背后也變得光滑了。