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了解出現皺紋根源 五大習慣讓皺紋不再來

    皺紋產生的原因有多種,年齡的增長這是最明顯的一個。除了這個,日常的行為習慣也是導致皺紋產生的元兇。

  原因一、經常暴曬

  像運動員、交通警察及眾多的室外工作者。他們經常暴曬于陽光下,與一般人相比,皮膚經常處在缺少水分,無法保護的狀態下,由于特定的工作環境,即使保養護理也補救不及。

  原因二、經常用眼

  像化驗員、科研工作人員及經常單只眼工作、看事物的人,久而久之,那只眼睛的肌肉就會變得松馳,生出眼紋。

  原因三、經常在密閉空間

  像空中小姐、封閉空間工作的人,密閉的室內,缺少濕度,空氣會很干燥,機艙中水分也很稀薄,皮膚容易缺水,長期在這種“缺水”的環境下工作,皮膚不缺水也難。

  原因四、經常化妝

  像模特、演員或工作需要經常化妝的人,化妝品會阻礙皮膚毛孔的呼吸,皮膚會缺少氧分及水分,變得干燥,所以經常化妝的人,想不出皺紋不容易。

  原因五、經常高度緊張

  像股票操盤手、經紀人、情報人員等經常處于緊張的工作情緒中,一般會容易引起失眠、疲倦,肌膚也會經常感到疲倦,而形成皺紋。


    既然知道了皺紋產生的原因,那么自然會有解決的辦法,做好下面的這五大習慣,皺紋不再來。

  習慣一、防治皮膚表面干燥

  血液循環不良,水分或脂肪分泌過少,易使皮膚干燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚,可以減少水分蒸發,維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季,每當外出回家后,一定要洗臉洗手,然后涂上面霜以補充水分和油

  習慣二、防止過量的紫外線照射

  紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。要想皺紋晚出現幾年,一年四季都要防曬哦。

  習慣三、保持足夠的睡眠

  睡眠不足,皮膚細胞的調整活動會受到阻礙。熬夜對皮膚保健是一大害,熬夜之后用手摸摸臉,會感到它表面發木,這時最好洗個澡,做一次面部按摩,好好睡一覺。

  習慣四、防止過分刺激

  香煙、咖啡和過辣、過咸的食物,會增加腎上腺和肝臟的負擔,成為皮膚老化的原因。吸煙者要戒煙平時飲食要清淡,酒和咖啡之類不要過量。特別是過量飲酒的人中年后格外容易顯老。

  習慣五、保持平靜恬淡的情緒

  常言道,愁能催人老,燥易使人衰。極樂、極怒和煩躁、發牢騷等情緒波動,是人生難免的,但不要因小事而常常激動,經常保持平靜恬淡的情緒,不僅可以集中精力工作,還是一種養神之道。清心寡欲,平和恬淡,知足常樂,會使人不老。

     皺紋是每個愛美女性公認的天敵,抗皺要注意平時的細節,細節決定成敗。