隨著社會的進步和快速發展，現代人的生活節奏很快，家庭壓力和工作壓力很大，稍不小心，便會患上各種疾病。而且，中國人的大多數人的身體素質比較差。有人說，十個人里面至少有九個人的腎不好。世界上的萬事萬物都是相互聯系的，腎好不好，大家是可以通過手上的一些信號來進行辨別的。那么，腎不好的人，手上會有一些什么樣的信號呢？
最明顯的信號，大家是可以通過指甲的顏色來進行辨別的。正常人的指甲的顏色一般呈淡紅色，而且會很有光澤，很紅潤；如果是腎不好、腎虛的人的話，他們的指甲的顏色一般會偏黃色。指甲變黃是辨別一個人腎好不好的第一個途徑。
還有，如果一個人的指甲呈半白色，而且指尖有黑點，這說明這個人的人體的血氣已經出現了問題。因為人的腎器官是促進人體新陳代謝和血液循環的非常重要器官之一，如果一個人的指尖上面還留有黑點，那就說明這個人很大程度上是已經患上了腎臟疾病了。所以，建議有這種癥狀的人一定要去醫院做個檢查。
再者，如果發現自己的小拇指的顏色呈現出了蒼白色，而且還有白斑的話，更有甚的是，手指的顏色呈現出干枯、無光澤了，那就說明：人體的腎臟功能百分之九十九是出現了嚴重的毛病。可能很多人以為尿頻尿急，乏力出虛汗，性欲下降或者是食欲不振、大腹便便才可能出現腎虛的癥狀。其實大家是可以通過小拇指光澤是否均勻或者不同指甲的光澤度是否均勻來進行辨別。
俗話說，五指連心。人體身上的每個器官幾乎都可以從人的手指上找到相應的位置。中醫認為小拇指對應的身體器官是腎臟，如果小拇指的光澤度不均勻的話，那么就很有可能就是腎虛了。