對于酒，每個人的看法都不同，有人認為，酒是一種不好的東西，不應該喝，對身體有害還容易影響人的精神，但是有的人卻認為，每天喝一點白酒，對身體有很多好處，例如預防糖尿病心血管疾病等等。那么每天適量喝一點白酒，對身體到底有沒有好處？
其實，如果只是適量喝一點白酒的話，對身體是很有好處的，在冬天喝點白酒還可以暖胃暖身，驅除寒冷。但是如果每天喝酒而不適量，而是酗酒的話，那就對身體百害而無一利了，酒其實跟電子產品一樣，利害參半，只要把握這個度，對人就有益處，但是如果沒有把握好，那就會對人體造成影響了。
然而，要想把握這個度其實很難，大部分的人喝酒都是從一開始的一杯到后來變成一瓶以至越來越多，甚至上癮，上癮以后，不僅對自己的身體造成影響，還會對家人造成傷害，所以才會有越來越多的人對酒反感，甚至提酒色變，所以說，每天適量喝一點白酒，對身體是有好處的，但是只能是適量，超過那個量，白酒就變成了一種有害品。
每天適量飲酒，是有益長壽的，因為酒可以加快血液流動，人們如果能每天喝一點酒，血液流動的快，循環的好，這樣，人體就會晚一點進入衰老狀態。但是最好是每天堅持，幾天才個一次是沒有作用的，每天適量飲酒還可以使人的心情愉悅，于是在上班工作時就能事半功倍，飲酒的好處多多，但是酒雖好，千萬不能貪杯！