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疲勞過度有熊貓眼怎么辦

國寶熊貓的黑眼圈是可愛的,但是熊貓眼出現在人的臉上往往是不可愛的。因為臉上有黑眼圈往往會給人一種沒有精神,消極的感覺,久而久之會給自己的人際交往以及生活帶來負面的影響。而許多女性就深受黑眼圈的影響,撲再多的粉也蓋不住。而且如果在有黑眼圈的基礎上,再出現眼袋的問題,對于很多女性來說,無疑是雪上加霜的問題。那么熊貓眼到底是因為什么樣的原因造成的呢?怎么樣做才能告別熊貓眼呢?

熊貓眼是人群中非常常見的問題,往往前一天沒睡好就會造成熊貓眼的現象。那么沒睡好是不是熊貓眼形成的原因呢?廣州軍區總醫院眼科主任醫師鄒玉平教授在之前接受采訪時說“眼瞼皮膚淤血是產生黑眼圈的主要原因。熬夜、眼過度疲勞、焦慮、失眠等都是誘因。這是因為睡眠不足,疲勞過度使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態,血流量長時間增加,致局部靜脈血管曲張,血流緩慢,供氧不足,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。”所以說睡眠質量對黑眼圈的形成有一定的影響。

對于睡眠不足,用眼過度的原因造成的熊貓眼,暨南大學附屬第一醫院醫院感染控制科副主任陳祖輝陳醫師就給出了一個好方法,局部冰敷的方法,此法有行氣利水、活血化淤的作用,可預防及改善黑眼圈和眼袋,對于經常熬夜或長期使用電腦造成的眼周問題,效果良好。黑眼圈人群可以在每天早晨起床后及睡前,使用冰凍過的、小巧的金屬湯匙貼壓在下眼瞼處2-3分鐘,待冰涼的感覺減弱時,在外眼角至內眼角的皮膚連線上移動湯匙,并配合輕輕下壓的動作。操作時要注意沿著下眼瞼的弧度進行,以免損傷眼球。想要告別熊貓眼的朋友們可以趕快學起來,讓自己擺脫黑眼圈的煩惱。