相信很多女生都會有頭發問題，尤其是面對自己干枯分叉的頭發時，都十分苦惱不已，下面小編就教大家幾種預防頭發干枯分叉的方法，一起來看看吧。
補充富含維生素的食物
1、含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。其次，動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素A含量也較多，能有效促進頭發的生長。
2、含維生素B族豐富的食物有小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有較多的維生素B類，可促進頭皮的新陳代謝。
3、富含維生素C的食物有櫻桃、蘋果、大棗、番茄、冬瓜、蘿卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等，能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用。
4、維生素E主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等食品中，可以改善頭發毛囊的微循環，促進頭發生長。
進行正確的洗護
注意洗發水要充分氣起泡后再涂抹在頭發上，然后涂上護膚素，因為它是保養頭發中不可缺少的步驟，可以為受損的頭發補充水分，但謹慎護發素不要涂抹在發根上，而且在涂抹完之后還要立即用清水沖洗干凈。
減少燙染次數
頭發越少燙染越好，因為再好的燙發水都會對發質產生傷害，建議一年最好不要超過兩次。
橄欖油護發
在我們日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發，而且最好不要沾到頭皮，這樣才能保持頭發的光澤柔順度。
及時將開叉頭發剪去
如果頭發出現了分叉問題，就要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。
使用溫水洗頭
過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭發出油更多，因此在一般情況，使用20度左右的溫水洗頭最好。