每到冬季,肌肝干燥缺水就成為女性朋友需要解決的一個大問題,氣候干燥是冬季皮膚干燥的主要原因之一,冬季空氣太過于干燥,因此就會加速皮膚水份的蒸發,從而使得皮膚看起來更粗糙,更干燥。雖然說肌膚干燥大部分原因都是缺水引起,但是如果過度的清潔或清潔不到位,以及肌膚本身的一些毛病也會導致這樣的事情發生,那么要如何在這冬季依然保持水潤肌膚呢?
好方法助女人解決6大干燥部位
1、額頭和眉心
很多人護膚只注重臉頰卻經常忽略了臉部三角區,特別是額頭和眉心部位,由于此處本身就缺少蛋白質,在冬季就更容易干燥起皮啦。護理方法主要還是不要忽視它,平時可以涂一些保濕的水乳霜,嚴重脫皮的可多次涂試或涂厚一點。
2、鼻子
一般情況下鼻子是很少脫皮的,但是如果你患有感冒流涕那就不一定了,在你抹去鼻涕的同時,鼻頭也跟著起了一層皮。還有一種就是由于鼻子出油,很多人為了去油過度而導致的鼻子干燥脫皮的現象。所以在你感覺自己的鼻子發紅、起皮時就是減少去油產品的使用,改換溫和的清潔產品。若是感冒的,可以隨身攜帶一只潤膚霜,不時的給鼻子抹抹。
3、頸部
頸部有一條條明顯的橫紋也會讓女人顯老,而且頸部也是長期暴露在外的部位,不注意保養就容易長出紋路,而且此處的油脂分泌并不多,更加容易干燥。平時護膚時不要忘記給脖子也抹一些潤膚霜,然后抬頭雙手自下而上進行按摩,這樣不僅可以防止頸部皮膚松弛,還有能有效預防雙下巴哦。
4、手背和手指
作為女人的第二張臉——手。當然也要護理好,特別現在冬天,很多人的手指處已經開始長刺,手背上也是細紋叢生,丑得都不敢伸出手來。加上女人再做一些家務活什么的,更應該要注重手部的保養。建議干活的時候最好帶上手套,避免與洗滌劑直接接觸,每次洗完手后秣上潤膚霜,對手指關節,指尖和手背處要特別認真涂抹按摩。
5、手肘和膝蓋
手肘處和膝蓋這兩個關節處,時常會與衣服產生摩擦,加上很多人都喜歡將手肘頂在桌面上托著下巴,這樣更加劇了手肘處的損傷,所以很多人的手肘和膝蓋處的皮膚都很老,有很多小細紋。建議在洗澡時不要用太熱的水沖洗,還要注意定期去角質,洗完澡后不要只顧著敷,手肘和膝蓋處也要立即涂上潤膚霜,而且此處的潤膚霜還要選擇滋潤更高一點的產品。
6、耳朵
不知道有沒有人試過冬天冷到耳朵開裂出血的那種,這應該是很嚴重的一種現象了,所以冬天對耳朵首先要做的就是保暖,其次是保濕。特別是耳后根容易出現皮膚緊繃,一定要涂點溫和的潤膚霜保濕,因為此處是很敏感的,不然那些護膚品為什么都要特別叮囑要在耳后試用,而不是其他部位呢。
如何解決皮膚干燥的問題
1、多喝水,皮膚也需要喝水,這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華,補水精華,而是平時就要多喝水,每天最少要保證2000毫升的水份,特別是優質的溫開水更有助于保持一個水水嫩嫩的皮膚。
2、掌握正確的護膚時間,冬季多以溫水浴,因此洗后水份蒸發快,更需要給皮膚補充水份因此建議在沐浴之后一定要及時用上補水精華或者涂抹相關的護膚品。
3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究發現刺激性的食物不僅容易引起上火,同時也會加速皮膚水份的流失,所以日常要少吃這類食物,除此之外專家們認為日常還要多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,盡量減少一些經過脫水加工的過于精致的食物,多補充維生素C,維生素E,維生素A等。此外平時可適當的多吃一些具有滋陰潤肺之功效的食物,比如說蜂蜜,百合,芝麻等。
4、合理的洗潔清潔用品,秋冬季皮膚干燥要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液,洗面奶,同時要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時可采用冷熱水交替法,更有助于護膚。
5、做好防曬,很多人認為冬季就不需要做好防曬了,事實上冬季的陽光雖沒那么刺眼但是其紫外線的危害也是相當大的,因此出門之前一定要記得涂上防曬指數相對高的護膚品。
6、充足的睡眠,中醫認為早睡早起身體好,充足的睡眠有助于外向內收斂神氣,預防皮膚干燥。
7、面膜,冬季可適當增加一些具有保濕鎖水作用的面膜。當然了面膜防止皮膚干燥不是一兩天就可以看到效果的,面膜防干燥也是需要堅持才能看到效果的。
8、口罩,上下班外出,帶上口罩可減少風吹日曬,減少皮膚干燥的威脅。