我們經常可以在娛樂新聞看到不少關于“凍齡女星”的新聞，這些女性之所以已為人母甚至已經年近40但仍有少女感，往往都是因為有飽滿的蘋果肌，這樣讓她們看起來可愛又動人。那么，對于蘋果肌有點扁平的人來說，如何能讓蘋果肌變豐滿？
自體脂肪豐蘋果肌
自體脂肪豐蘋果肌，是利用高清晰逐層掃描式吸脂術從身體其他脂肪豐富部位抽取出脂肪組織，經過多次篩選，用活性細胞填充，經過嚴格的處理，轉化為脂肪顆粒之后注入到面頰蘋果肌所在處，實現臉部的自然，圓潤。
優點：自體脂肪豐蘋果肌安全可靠，沒有排異反應，易于成活，而且效果持久，看起來非常自然。
缺點：自體脂肪豐蘋果肌對量的把握非常精細，少了，看起來沒什么效果；多了，則會顯得過于腫脹，影響面部表情。這對整形醫生的審美及技術都有很大的要求。
玻尿酸豐蘋果肌
通過注射玻尿酸，也可以打造出蘋果肌的效果。有些女性顴骨比較高，臉部表情看起來就顯得嚴肅，注射玻尿酸到蘋果肌部位，蘋果肌就顯現出來了，而面部線條也就變得柔和多了。
優點：無痛無疤痕無恢復期，效果立竿見影，對人體也沒有任何不良影響。
缺點：效果不是永久的，需要在一年之后進行鞏固注射。
這兩種豐蘋果肌方法都很安全，效果也很好，求美者只需選擇技術嫻熟、經驗豐富的整形醫生即可。