在我國，酒文化可謂是源遠流長。雖然大家都知道，酒喝多了不僅會損傷肝臟，對身體也沒有什么好處，但在工作應酬和親友交際的時候，喝酒的確是在所難免的。有人覺得年輕喝點酒沒什么，老了再戒掉就行。可酒精對肝臟的損害真的是戒酒后就能自我修復的嗎？
專家：酒精性肝病造成的損害是不可逆的
很多人之所以會決定戒酒，往往是身體出現不適癥狀的時候才不得為之，但南方醫科大學南方醫院肝病中心主任醫師陳懷宇教授在此前采訪中指出，早期肝臟損傷一般沒有明顯癥狀，而到出現明顯癥狀時，可能已經造成了不可逆的肝損傷。
“早期的肝臟損傷不會有明顯的癥狀表現，等到感覺不舒服再去醫院檢查時，往往肝病已經非常嚴重，此時已經錯過了肝病的最佳治療時機。 通常，酒精性肝病造成的損害是不可逆的，一旦變成酒精性肝硬化，再來醫院治療，為時已晚，剩下的選擇往往只有換肝了，因為已經形成酒精性肝硬化的肝臟是沒有辦法再修復的。”
因此，陳懷宇教授提醒，為了肝臟保健，我們最好不要喝酒，如果因為工作應酬原因必須喝酒的人群，最好定期到醫院檢查肝功能，做到對肝臟損傷早發現早治療，“最好每半年就去醫院檢查一次肝功能，通過抽血、B超等影像學檢查，看看你的肝臟是否正常是否健康，看看長期的飲酒對肝臟有沒有造成明顯的損傷。如果有明顯的損傷，就要停止飲酒并及時進行醫療上的干預措施來處理酒精性肝病。”
什么時候應該考慮戒酒？你需警惕5個肝損傷信號
信號1：消化不良
就會睡不好覺，同時吃不好飯，消化不良。如果感覺吃飯后堵得慌，甚至胃氣上逆，打嗝，惡心，甚至有嘔吐的，導致腸功能紊亂，腹瀉、便秘等，這時候就要提高警惕了。
信號2：激素分泌失調
肝臟壓力大，沒有得到更好的修復就會引起激素問題，諸如生殖欲減退、皮膚小動脈擴張，出現臉色黝黑、皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生，尤其需要警惕蜘蛛痣和肝掌。
信號3：疲倦乏力
當肝臟損傷到一定程度時，患者往往會出現出現蛋白質缺乏的情況，由于體內的營養素含量太少引發精神不振、沒有力氣。
信號4：傷口恢復慢
肝臟是主要的代謝器官，如果肝臟功能降低的話，皮膚再生就會受到阻礙。除此之外還會容易引起傷口感染細菌，導致傷口不容易恢復。
信號5：腹痛
腹痛是由于酒精肝引起脾周圍發炎、肝細胞壞死、門靜脈血栓形成與門靜脈炎等情況，如果出現腹痛，說明情況已經比較嚴重了。
陳懷宇教授建議，為了養護肝臟，我們必須從思想上重視戒酒的問題，“喝酒從醫學角度來講，有一個界限，通常認為每天的酒精攝入量在20克以上就會造成對肝細胞的損害。所以假如你開始很難戒酒，那就堅持每天少喝酒，每天飲酒不超過20g，逐日減少，有朝一日應該能完全戒掉。”