過敏性鼻炎在一年四季都可以發作，并沒有固定的季節，屬于個人免疫體質問題，與接觸過敏原具有密切的聯系，經常接觸過敏的物質，受到冷熱的刺激，都可能會導致出現有反復陣發性鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞為主要癥狀，伴隨眼部發癢和嗅覺減退，影響正常的生活。由于天氣的變化，目前鼻炎癥狀加重了，要如何解決？
1、首先要避免接觸過敏原，特別是在空調的環境中，因為由于空氣干燥，容易有粉塵灰塵等導致過敏反應，就會加重，鼻炎，還有這個目前天氣變冷，由于冷空氣的刺激，也會加重出現過敏性鼻炎的癥狀，，在這種情況下要避免接觸冷空氣，外出可以佩戴風暴，同時也不能夠吹空調。
2、增強體質加強免疫力，可以減少發作。加強鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持飲食睡眠的規律。有些人可能用到藥物治療效果并不是很理想。可通過休息好，不要熬夜，身體好了，這個癥狀就會減輕，有助于康復。
3、用藥物治療，在癥狀明顯發病的情況下，可以通過服用鹽酸左西替嗪片，息斯敏，通竅鼻炎片等，抗過敏的藥物，幫助治療鼻炎，可以減輕鼻塞流涕等癥狀。也可以使用一些滴鼻類藥物，可以幫助減輕鼻塞流涕的癥狀如呋麻滴鼻液，內舒拿等藥物。
4、外用貼鼻藥物治療，這種治療方法副作用比較小，但是用的時間不長，留下可能不是很穩定，而且費用可能也比較高一些。
總之，因為本身患有過敏性鼻炎，在天氣變化變冷，應該及時佩戴口罩，避免接觸，同時不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鮮類的食物，以免影響到藥物的效果，同時可以多跑步，多鍛煉身體，增強體質，可以減少發病。