三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，如果存在適應癥三七粉也是可天天吃的。
三七可擴張血管，三七具有降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥的良好作用。可雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。三七還有促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體，促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞的的作用，能雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。
雖然三七是比較安全的中藥，但是是藥三分毒，它也不是治療百病的靈丹妙藥，所以最好不要盲目應用。
例如，孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。10歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育。還有，對三七過敏的人群不宜服用三七粉，只不過對三七過敏的人是很少的。存在適應癥服用三七粉也不可過量，一定要遵醫囑使用。在用于日常保健時，一般每天3～5克三七粉，用溫水分2次送服即可。值得一提的是在服用三七時是需要忌食蝦類的。