眩暈是一種疾病，它的出現會使你有安全風險。眩暈是指眼花頭暈。目眩即視物模糊。眼睛發花；頭暈即頭腦暈轉，自感外界景物旋轉，站立不穩。兩者往往同時并見。故統稱為眩暈。眩暈多由貧血、神經衰弱、五官疾病、腦外傷、顱內疾病、心血管疾病、內分泌疾病等疾病所致。因此治了眩暈找出病因才是關鍵。那么，你知道是什么原因會導致眩暈問題發生嗎？接下來，專家就從現代養生的角度，為你分析眩暈的原因及解決辦法。
半夜上廁所，看到屋頂在轉
這種眩暈常因為體位的突然改變而發生。治療的手段頗為有趣，只要做一套“復位操”，小小的耳石又會回到原先的位置，絕大多數患者經復位治療后，眩暈癥狀多能立即消失。
加班一周，突發眩暈
臨床發現，有家族史的中年女性好發眩暈，這可能和本身內分泌周期問題有關。如果疲勞加上睡眠不好，就很容易引起眩暈。對這類女性，平時應避免過于勞累，在經期前后更要多休息，在氣溫變化大時，要注意保暖和合理安排好生活，防止疾病復發。這種眩暈一般經過藥物治療3-5天后，就能基本緩解。
三種食療治眩暈
1、薏米扁豆粥可治眩暈
生薏米15克，白扁豆10克，大米100克。將以上各味放入鍋內，倒入適量清水，用文火煮成稀粥，即可服用。每日1劑，分2至3次服用，連服1至2周。健脾祛濕，通竅止暈。適用于梅尼埃綜合癥。
2、白果治眩暈
白果30克。將白果去殼，研為細末，分為兩份。每日早、晚飯后各服1份，用溫開水送服，連服7日。補氣養心，滋陰益腎。常食對治療腎陰虛虧型眩暈有良效。
3、牛膝煎治梅尼埃綜合征有效
牛膝15克，澤瀉、白術各9克。將上藥放入鍋內，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。每日1劑，2次水煎服，連服5至7劑。本方可治梅尼埃綜合癥，一般連服5劑就可見效。
此外治療眩暈還有很多方法。如敷穴治眩暈：方法：將吳茱萸20克，肉桂2克曬干，共研為細末，用香醋調制成餅狀2塊，臨睡前分別敷于雙側涌泉穴（足底心），蓋上青菜葉或樹葉，再用紗布包扎，次晨去下。連敷3至5日。療效：降逆，通竅，止暈。適用于一切眩暈病人。