維生素E是人體必須的營養元素之一，由于維生素E具有強大的抗氧化功效，因此也被認為是天然的美容劑，可以起到抗皺淡斑等的美容功效。日常生活中，我們除了在食物中攝取維生素E外，一些人還服用維生素E補充劑。那么，幾塊和上百塊的維生素E有什么區別？
專家：價格不同的維生素E功效基本一致
在網絡上，我們不難發現各種關于維生素E美容功效的介紹，有的甚至把維生素E說成了全能的“美容神器”，除皺、淡斑、美白、祛疤無所不能。
中山大學公共學院陳裕明教授在此前采訪中表示，由于維生素E具有抗氧化的功能，因此內服和外用維生素E都能達到一定的抗皺淡斑目的，但維生素E并非無所不能，要想靠維生素E祛疤可能就比較困難了。
據陳裕明教授介紹，含維生素E比較高的食物主要是植物油和動物肝臟，要想攝入更多的維生素E，日常也可以多吃一些堅果、動物肝臟類的食物。
而如果要想使用補充劑攝入更多的維生素E，陳裕明教授表示，在藥店看到幾塊和上百塊的維生素E在功效方面基本沒有區別。
“一般來說，購買最基礎的維生素E片劑即可，價格較高的產品屬于保健品，由于添加了其他配料，加上廣告運營成本，因此導致價格比較高，但功效上與基礎的維生素E片劑基本沒有區別。”
維生素E可以直接涂臉上嗎？需警惕過敏
陳裕明教授表示，由于維生素E是脂溶性物質，而且不少的護膚品實際上都添加了不同劑量的維生素E，因此理論上說維生素E是能夠直接涂抹在臉上的，但需要慎防過敏，“每個人都有不同的過敏原，目前維生素E制品很難達到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質都有引起皮膚過敏的可能。”
如果過敏體質的人群想直接涂抹維生素E美容，不妨先在手肘內側或是耳背進行皮試，若沒有出現過敏反應則可放心抹在臉上。
雖說維生素E具有不錯的美容功效，但陳裕明教授指出，它主要是起到預防性的目的，更多的是抵御紫外線對皮膚帶來的傷害，而并非修復已經造成的傷害，因此，陳裕明教授建議，在曬太陽前涂抹維生素E可起到最佳的美容效果，“市面上的防曬霜一般都含有維生素E，而在陽光照射時直接涂抹維生素E則可阻止紫外線對皮膚的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時候起到的效果最好。”